人是一个复杂的整体，随着使用的时间越来越长，再加上平时不注意保养，自身有不良的生活习惯，更容易出现各种问题。

如在河北的刘女士，某天突然照镜子发现，脖子侧面出现了筋结，内心十分慌张，不知道如何是好，同时也担心是不是身体健康出问题了，该怎么办？

脖子两边有筋结，首先你要考虑是否为甲状腺结节。该病在日常生活中十分常见，其检出率更是可以达到2%~6%，也正是因为甲状腺位于每个人颈部的前侧，当出现结节后，即为甲状腺腺体内的肿块，就有可能表现为筋结。

(资料图片仅供参考)

在临床上还发现，对于绝大多数的甲状腺结节患者，并没有明显的身体不适，只有在合并其他甲状腺疾病，才有可能发现预警：

如甲状腺结节合并甲状腺功能亢进（甲亢），人们会表现为失眠、心悸、腹泻、心慌、脾气暴躁、多汗、眼球突出等；甲状腺结节合并甲状腺功能减退（甲减），则有可能表现为畏寒、容易疲劳、乏力、表情呆滞、声音嘶哑、关节疼痛等等。

不过，大家也不用担心，由于90%以上的甲状腺结节都是良性的，并不会影响身体健康，只要定期去医院检查即可，也不会发展为甲状腺癌。

其次你要考虑淋巴结肿大，淋巴结是机体淋巴系统的一部分，作为人们的免疫器官，它的健康也决定着机体的免疫力是否强大。

但如果你最近发现脖子处有筋结，久久不消退的话，要注意是否为淋巴结肿大，它多出现在浅表处，用手就可以触摸到，同时也是在提醒我们身体健康出现了问题。

在这里大家需要找出病因，可能是因为细菌、病毒、真菌感染，也可能是寄生虫或其他疾病导致的淋巴结肿大。若你在脖子处有筋结，质地还很坚硬、不光滑、无规则、不容易推动，还越来越大，以及不明原因的体重下降，要注意及时到医院就诊。

另外，还要想一下是近期是否有感染的病史，如家里养猫、狗、鸟等小动物，在处理它们的粪便时，是否做到洗手等，避免接触寄生虫等。

对于喜欢吃生冷食物的人也要当心，尤其未成熟的海鲜、禽类、畜类，也可能影响淋巴的健康，避免危及生命，符合以上特征的人，应及时去医院检查。

来源：新浪新闻